澳大利亚有着世界公认的一流生活水平和社会福利，又是世界上少数几个接受移民的发达国家之一。近50年以来，来自近200个国家的500多万移民定居澳大利亚。根据最新的数据显示，澳洲总人口中，1/4为海外出生人口，而华人占了澳洲人口的1%。

华人来澳落地生根、工作稳定、事业有成之后，往往会让在中国的父母来澳探亲或定居。虽然澳洲有很好的客观环境，但对中国老人来说，来到一个新的环境中，需要面对的问题不少。

生活中常有挫折感

看不懂电视节目、不能独自处理生活中遇到的问题，如看病、与福利机构打交道、不能与他人自如地交流，这些都使中国老人感觉在澳生活很被动，很不方便。

在澳洲的中国老人看病一般都找华人医生，但有时遇到需要转看专科医生时就很麻烦，要么预约时提出需要翻译的需求，要么就得让子女陪同前往。虽然澳洲有很好的服务，请翻译帮忙也不麻烦，但让自尊心较强的一些老人觉得自己无能，加上有时一些翻译在翻译医学名词时不是太专业，解释不是很清楚，更让老人们有挫折感。

此外，移民来澳的中国老人，由于没有自己的住处，必须与子女住在一起。而在国外独立生活多年的子女与在中国生活了一辈子的两代人在生活习惯上有很大差异，两者之间产生矛盾也就难以避免。

现在中国的退休老人，因为到国外旅游很方便，价格也能承受得起，有很多老人都随旅行团到国外旅游，丰富自己的生活。而在澳洲生活的中国老人，一有机会就愿意回中国探亲访友，很少想到其他国家旅游。更多的老人，尤其是女性，绝大部分时间都花在帮忙做家务上，没有朋友、没有其他的生活内容，结果久而久之变得很闭塞、没有自信心。

为了让自己在澳洲的生活能丰富多彩，许多中国老人不约而同地选择了运动、交友等方式。